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Jany09

Schwanger - was darf ich essen?

Wie streng muss man in der Schwangerschaft denn die „Essensverbote“ nehmen? ich hab seit 2 Tagen so Heißunger auf Salami, möchte aber natürlich nicht gefahr laufen mir diese spezielle Infektion einzufangen.
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2 Kommentare
2018-02-27T07:34:59Z
  • Dienstag, 27.02.2018 um 08:34 Uhr
Also, Salami würde ich nicht essen, da sie roh ist und mit Keimen belastet sein könnte. Vielleicht findest du eine andere Wurst oder Fleisch, auf dass du Lust hast? 
2018-02-27T09:28:34Z
  • Dienstag, 27.02.2018 um 10:28 Uhr
Bei meinem ersten Kind habe ich da auch noch penibelst darauf geachtet, was ich gegessen habe. Bei der zweiten Schwangerschaft hatte ich in der Mittagspause ein paar Mal dann ein Krabbenbrötchen gegessen und Salami, weil ich es einfach vergessen hatte, dass es diese Empfehlungen gibt 😄.
Es ist, denke ich, nciht so schlimm, wenn du ab und zu mal eine Salamischeibe ist. Oder eine Tasse Kaffee trinkst. Hauptsache du hältst ein gewisses Maß ein. 

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    😄