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Tipps vom Physiocoach Meike

Die Hängematte - für Babys und Kinder - vielseitig einsetzbar!

Wie wir alle wissen, lieben alle Kinder von Geburt an geschmust und im Arm ihrer Liebsten gehalten zu werden. Mit jeder Berührung und mit sanften, wiegenden und schaukelnden Bewegungen regen wir die sogenannten „Körpersinne“ unseres Kindes an. Somit werden von Anfang an unzählige neue Verbindungen im Gehirn verknüpft und wir helfen intensiv an der Reifung der Körperwahrnehmung und des Gleichgewichtssystems unseres Kindes mit.

Im Fachhandel gibt es diesbezüglich zahlreiche Produkte, die gleichzeitig auch das Kind entspannen und schneller beruhigen lassen. Vor allem Hängematten für die Kleinen kommen dem Bedürfnis nach Halt und Schaukelbewegungen wie im Mutterleib optimal entgegen.

In der Physiotherapie werden Schaukelsysteme sehr häufig eingesetzt, weil wir Therapeuten einerseits somit einen Eindruck über die motorischen Fähigkeiten ( Aufrichtung / Sicherheit / Reaktionsbereitschaft in den Bewegungen) eines Kindes erhalten und andererseits sofort diese durch gezielte Übungen verbessern können. 

Je nach Alter deines Kindes, immer auch abhängig vom individuellen Spaß am Schaukeln, musst du bei dem Einsatz einer Schaukelvorrichtung folgendes beachten:(inclusive Herstellerempfehlung und Sicherheitstipps)

•Neugeborene und Babys: Eine „Babyhängematte“ ist eine gute Lagerungsmöglichkeit im wachen Zustand für kurze Zeit zwischendurch (schränkt allerdings auch die Bewegungsfreiheit ein!). Wenn dein Baby kurz einschläft ist es kein Problem, nur sollte es kein „Dauerliegeplatz“ / kein Bettersatz werden. Dein Baby braucht für seine weiteren motorischen Entwicklungsschritte nämlich eine feste, gerade Unterlage, damit es den Weg über die Seite zum Bauch und weiter „nach oben“ schaffen kann. 

Wichtig: Dein Baby sollte wie in einem „Nestchen“ rund (Beugehaltung!) mit Becken und Köpfchen auf einer Höhe gelagert sein!

Hängne

Es kann so ausgiebig strampeln (Bauchmuskeln wichtig), sich optimal mit den Händchen spüren (Wahrnehmung) und vor allem ist das Köpfchen zwischendurch punktuell entlasteter als in der Rückenlage. Alternativ: Stubenwagen mit Schaukelfunktion

•Kleinkinder und Kinder: Allgemein ist eine Hängematte ein tolles Koordinations- und Gleichgewichtstrainingsgerät. Schon das Hineinklettern, das Hinlegen mit der notwendigen Balance des Körpers ohne rauszufallen und die Schaukelbewegungen hin zu bekommen, bringt aktive Bewegungsfreude. 

Eltern    Kinder

Achte hier auf die unterschiedliche Wirkung des Gleichgewichtssystems:

Viele Kinder sind von ihrem Gleichgewichtssystem „eher sensibel“, d.h. ihnen wird oft übel auf Schaukeln und auch meist beim Autofahren. Hier sollte man sehr behutsam die schaukelnden Bewegungen ( je nachdem hin/her, kopf- und fußwärts, bzw. hoch/runter) erst testen und eventuell langsam steigern. Wenigen Kindern gefällt das Schaukeln gar nicht – bitte dies mit dem Kinderarzt besprechen!

Für Kinder, die sich „selber gerne spüren“, meist wild toben und schaukeln (sind vestibulär „eher weniger sensibel“), könnte man mit einer Hängematte „einen kleinen Spielplatz“ im Kinderzimmer oder natürlich auch im Garten einrichten. So kann zwischendurch sowohl der Bewegungsdrang „gestillt“ werden, als auch der Körper zur Entspannung kommen. Diese Dosierung der eigenen Kräfte – einmal bin ich wild, dann wieder ruhig bei mir – sind in der Entwicklung sehr wichtig!

Tipp: Damit die Unfallgefahr gemindert ist, sollte man die Hängematte möglichst bodennahe aufhängen und eventuell den Boden mit Matten / Kissen auspolstern.

Wichtige Informationsquellen zum Thema „Kinder-Hängematten“ & verschiedene Beschreibungen zu den verschiedenen Modellen:

Viel Spaß beim Schaukeln, wünscht Meike😊

Hier geht es zu einem passenden Thema:

HANDLING: Wieviel Reize darf ich meinem Baby zumuten?

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