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Jany09

Sport in der Spätschwangerschaft

Ich habe nur noch ein paar Wochen bis zum ET. Fühle mich aber momentan sehr gut und möchte gerne noch ein wenig Sport betreiben - Yoga und Pilates. Ist das in diesem fortgeschrittenem Stadium aber überhaupt noch empfehlenswert? Ich möchte natürlich auf keinen Fall den Bauchzwerg gefährden 😳
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3 Kommentare
2018-05-16T10:36:27Z
  • Mittwoch, 16.05.2018 um 12:36 Uhr
Es gibt spezielle Yogakurse für Schwangere. Die kannst du problemlos besuchen!
2018-05-16T20:06:21Z
  • Mittwoch, 16.05.2018 um 22:06 Uhr
Mir hat Schwimmen immer sehr gut getan.
2018-05-17T10:02:07Z
  • Donnerstag, 17.05.2018 um 12:02 Uhr
Schwimmen ist wirklich toll! das konnte ich sogar noch bis kurz vor der Entbindung machen

Ansonsten kann ich dir nur ans Herz legen, es nicht zu übertreiben. Schließlich muss all die Energie noch für die Geburt reichen

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    😄