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rubensmama

Erkältungszeit - wie beugt ihr vor?

Liebe Mamas,


jedes Jahr, wenn es kühler wird, bringen die Jungs von ihren Freunden und der Tagesmutter eine richtige Welle an Viren und Bakterien mit. Am Anfang habe ich das alles noch im Griff, aber wehe, wenn ich mich anstecke.


Habt ihr Tipps oder Hausmittel, mit denen ich meine kleine Familie gegen die Erkältungszeit wappnen kann?


Gruß

RM

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5 Kommentare
2018-09-04T11:22:38Z
  • Dienstag, 04.09.2018 um 13:22 Uhr
Oh, das kenne ich nur zu gut! Ich presse den Kindern in der Erkältungszeit jeden Tag eine Orange aus und habe das Gefühl, das hilft ein wenig .... 
2018-09-05T08:13:08Z
  • Mittwoch, 05.09.2018 um 10:13 Uhr
Vitamine und nochmals Vitamine, egal ob Kiwi, Apfel, Banane ich biete meiner Tochter alles an. Wir haben schon ganz schlimme Erkältungsepisoden hinter uns, wo wir alle drei zu Hause lagen, seitdem bin da wirklich auf der Hut.  

Ich bilde mir ein, dass Fenchelgemüse aus dem Ofen super ist, um das Immunsystem zu stärken. Mit Ziegenkäse und Honig überbacken schmeckt das auch


2018-09-05T09:13:33Z
  • Mittwoch, 05.09.2018 um 11:13 Uhr
Vielen Dank!
2018-09-23T08:48:48Z
  • Sonntag, 23.09.2018 um 10:48 Uhr

Hallo,


bei uns gibt es Abends immer viel Obst und Gemüse.

Im Herbst/Winter gibt es immer im Wechsel warme Milch mit Honig und Fenchel ist gut für die Bronchen oder Kräuter Tee zum Abendbrot. 


2018-09-24T07:38:56Z
  • Montag, 24.09.2018 um 09:38 Uhr
Frischer Ingwertee oder Ingwerwasser evtl. noch mit ein paar Spritzern Zitrone. Schmeckt megalecker und ist supergesund.

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    😄